Akupuntur adalah pengobatan tradisional dari Cina yang sudah dilakukan sejak ribuan tahun. Terapi ini dipercaya dapat mengobati berbagai penyakit, mulai dari sakit kepala hingga nyeri punggung. Akupuntur dilakukan dengan cara menusukkan jarum khusus berukuran kecil pada titik-titik tertentu tubuh.
Menurut ilmu pengobatan ini, tubuh memiliki aliran energi yang disebut Qi (chi). Mereka percaya kalau penyakit bisa muncul jika Qi terhambat dan tidak lancar. Nah, dengan melalui penusukan di titik-titik tertentu, Qi pada tubuh manusia akan mengalir dengan lancar ke berbagai organ tubuh, sehingga penyakit bisa terobati.
Bahkan, kini akupuntur kini sudah dikembangkan menjadi akupuntur medik. Namun, akupuntur medik tidak menggunakan konsep Qi, melainkan ilmu anatomi dan fisiologi tubuh guna merangsang fungsi sel dan organ tertentu tubuh.
Lantas, apa saja manfaat akupuntur yang membuat banyak orang tertarik untuk melakukannya? Berikut ini beberapa di antaranya:
- Meredakan migrain dan sakit kepala
Kalau kamu punya keluhan migrain atau sakit kepala, Anda bisa nih coba pengobatan tradisional Tiongkok ini. Menusukkan jarum pada aliran energi diketahui bisa merangsang saraf untuk melepaskan hormon endorfin. Hormon ini berperan sebagai penghilang rasa sakit, sehingga bisa membantu meredakan migrain dan sakit kepala.
- Mengatasi nyeri punggung bawah
Mengalami nyeri punggung bawah bisa membuat Anda tidak nyaman saat beraktivitas sehari-hari. Guna mengatasinya, Anda bisa lakukan akupuntur. Penelitian membuktikan aktifnya hormon endorfin karena akupuntur bisa membuat nyeri punggung bawah mereda.
- Mengatasi insomnia
Punya keluhan insomnia? Coba deh akupuntur. Menurut penelitian, akupuntur bisa menjadi salah satu pengobatan yang efektif untuk membantu meningkatkan kualitas tidur, sehingga insomnia bisa teratasi.
- Meredakan arthritis
Arthritis atau radang sendi yang masih tergolong ringan atau sedang, bisa diredakan dengan terapi akupuntur. Namun, kalau kondisinya sudah berat, akupuntur perlu dilakukan bersamaan dengan fisioterapi. Pastikan juga Anda perbanyak istirahat agar bisa pulih dengan maksimal, ya.
- Menyehatkan kulit
Terapi akupuntur ternyata berpengaruh terhadap kesehatan kulit, lho. Untuk mendapatkan manfaat ini, biasanya, titik-titik Qi yang akan ditusuk jarum adalah kepala, wajah, dan leher. Dengan rutin melakukannya, elastisitas kulit akan meningkat dan kulit wajah tampak lebih awet muda.
- Menurunkan stres
Stres yang tak kunjung reda dapat menyebabkan masalah kesehatan mental yang serius, seperti gangguan kecemasan atau depresi. Guna mencegah kondisi ini, Anda perlu mengelola stres dengan baik, salah satu caranya adalah akupuntur. Pengobatan ini diketahui dapat membuat tubuh terasa relaks, sehingga stres dapat mereda.
Di balik manfaatnya, akupuntur tak luput dari risiko. Setelah menjalani terapi ini, Anda mungkin bisa merasa nyeri, memar, atau perdarahan kecil di area yang ditusuk jarum. Selain itu, kalau metode ini dilakukan dengan tidak baik, Anda juga berisiko mengalami infeksi.
Oleh karena itu, pastikan Anda memilih klinik atau rumah terapi akupuntur terpercaya dan dikerjakan oleh terapis berpengalaman. Pastikan juga Anda berkonsultasi ke dokter sebelum menjalani terapi alternatif apa pun guna memastikan keamanan pengobatan terhadap kondisi kesehatan Anda.
Referensi:
- Mayo Clinic (2022). Acupuncture. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/acupuncture/about/pac-20392763
- Bedosky, L. Everyday Health (2022). 7 Potential Health Benefits of Acupuncture. https://www.everydayhealth.com/alternative-health/potential-health-benefits-of-acupuncture/
- Rumah Sakit Universitas Islam Indonesia (2019). Yuk Kenal Lebih Dekat Akupunktur Medik Oleh dr. Harizah Umri, Sp.Ak. https://rsuii.co.id/berita/detail/kenal-lebih-dekat